椎間盤突出與“伊甸園”

   如何進(jìn)行性生活很多人既難以啟齒，又心懷恐懼其實(shí)腰椎間盤突出癥與性功能關(guān)系不大，不會(huì)因此而影響脊髓里的有關(guān)性活動(dòng)神經(jīng)中樞，也不會(huì)因此而壓迫有關(guān)支配性活動(dòng)的周圍神經(jīng)，所以病人的性功能保持良好，只要方法得當(dāng)可以進(jìn)行性生活，但是，中，重度的腰椎間盤突出癥，腰部的活動(dòng)會(huì)受到限制，腿部的抬舉動(dòng)作也會(huì)受到限制，性生活時(shí)，尤其采取上位的體位，性交動(dòng)作需要較為廣泛與劇烈的腰部動(dòng)作幫助，這樣就有些困難，并且會(huì)加重腰痛的癥狀。

性生活保健要點(diǎn)：

1.中、重的腰椎間盤突出癥，癥狀明顯時(shí)，宜停止一階段性生活，如強(qiáng)烈希望性生活，則患者宜采取下位的性交體位，這樣可以最大程度地減少腰部突然與強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)變曲的機(jī)會(huì)。

2.輕度病人，性生活時(shí)最好也采用下位性交體位，倘若采用上位性交體位的話，要注意性交動(dòng)作的穩(wěn)當(dāng)與和順，不要過于劇烈，也不要發(fā)生強(qiáng)烈的腰部旋轉(zhuǎn)與彎曲。

3.有本病的患者，每次性生活前后，都應(yīng)作適當(dāng)?shù)难堪茨?dòng)作。自己用手在腰部兩側(cè)上下方向快速按摩1-2分鐘，可緩解因性生活而加重的腰痛癥狀。

4.如果進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后盡管可以活動(dòng)但完全恢復(fù)正常性生活至少2-3個(gè)月以后。